Recuerda que una persona sana siempre sonríe, se siente alegre y realiza sus deberes con entusiasmo, sus órganos funcionan bien y posee una eficiencia mental y física.
- No comer en cantidades, ya que esto produce enfermedades al impedir una correcta digestión y los órganos se ven sometido a un exceso de trabajo.
- La pasión intensa, los celos, el odio, la ansiedad, destruyen células del cuerpo y producen enfermedades en el corazón, hígado, riñones, bazo y estomago; todas las enfermedades tienen origen en la mente, por eso si destruyes los pensamientos negativos, estarás sano.
- Sé alegre, sé tolerante, sé respetuoso, reza, medita, canta; en pocos minutos sentirás una gran satisfacción y tranquilidad en tu cuerpo.
- Una comida balanceada, rica en frutas y vegetales; una respiración profunda y adecuada, el contacto con la naturaleza, el sol y el agua, el ejercicio correcto, el reposo y el sueño, la higiene del cuerpo y de la mente; facilitan tu estilo de vida y la recuperación ante las enfermedades.
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